Kefir wodny to fermentowany napój o orzeźwiającym smaku i naprawdę wielu korzyściach zdrowotnych. Dzięki naturalnej fermentacji jest bogaty w żywe kultury bakterii, które wspierają układ trawienny i odpornościowy. Kefiry wodne of Frest są również niskokaloryczne i nie zawierają cukru, dlatego są idealną bazą do tworzenia zdrowych, bezalkoholowych drinków lub jak kto woli – mocktaili. Poniżej poznasz kilka naszych propozycji na pyszne i orzeźwiające mocktaile z wykorzystaniem kefirów Frest o smakach imbiru, mango i limonki 🙂

Bezalkoholowy Ginger Spritz

Ten drink to taka trochę bezalkoholowa wariacja na temat klasycznego Aperol Spritz, ale z pikantnym akcentem imbiru. Pokochasz zwłaszcza wtedy, kiedy odpowiada Ci intensywność imbiru:

Składniki:

• Kefir wodny Frest Ginger: 330 ml (1 puszka)
• Sok pomarańczowy: 100 ml
• Woda gazowana/ lekko gazowana: 50 ml
• Pomarańcza: 3 plastry
• Kostki lodu

Przygotowanie: Wypełnij kieliszek do wina kostkami lodu. Następnie wlej kefir wodny Frest Ginger i sok pomarańczowy. Delikatnie wymieszaj składniki, a na koniec olej wodę gazowaną/ lekko gazowaną i udekoruj plastrami pomarańczy.

Limonkowy Hugo Spritz

Hugo Spritz to popularny włoski aperitif na bazie prosecco, syropu z kwiatów czarnego bzu i mięty. W naszej bezalkoholowej wersji prosecco zastępujemy kefirem wodnym Frest Lime, ponieważ on nada naszemu drinkowy limonkowo-kwaśny smak:

Składniki:

• Kefir wodny Frest Lime: 330 ml (1 puszka)
• Syrop z kwiatów czarnego bzu: 20 ml
• Kilka listków świeżej mięty
• Plasterek limonki lub cytryny do dekoracji
• Kostki lodu

Przygotowanie: Wypełnij kieliszek do wina kostkami lodu. Następnie dodaj syrop z kwiatów czarnego bzu. W międzyczasie delikatnie rozgnieć miętę, aby uwolnić jej aromat i później dodaj ją do kieliszka. Wlej kefir wodny Frest Lime. Delikatnie wymieszaj składniki. Udekoruj plasterkiem limonki lub cytryny.

Mango Spritz

Ten tropikalny mocktail łączy owocowe nuty mango z lekką cytrusową kwasowością, tworząc orzeźwiający napój idealny na każdą okazję. Wykorzystaj dobrze schłodzony Frest Mamgo:

Składniki:

• Kefir wodny Frest Mamgo: 330 ml (1 puszka)
• Sok/ pulpa z marakui: 50 ml
• Woda gazowana: 50 ml
• Plasterek mango lub pomarańczy do dekoracji
• Kostki lodu

Przygotowanie: Do szklanki wypełnionej lodem wlej kefir wodny Frest Mamgo. Dodaj sok lub pulpę z marakui i dokładnie wymieszaj. Dolej wodę gazowaną dla lekkości. Udekoruj plasterkiem mango lub pomarańczy.

Mocktajle w zdrowszym wydaniu

Z drinkami jest taki problem, że często zawierają w sobie bardzo duże ilości cukru. Propozycje, które dla Was przygotowaliśmy są raczej niskokaloryczne i zawierają małe ilości cukru. Pochodzi on głównie z dodatków takich jak sok pomarańczowy, sok z kwiatów bzu czy pulpy z marakui. Nasze kefiry wodne są bez cukru – dlatego oczywiście możecie je spodziewać samodzielnie. Na diecie keto, wystarczy dodać do nich kostki lodu – jeżeli lubicie schłodzone napoje – i cieszyć się dobrym napojem bez alkoholu i bez cukru. Na zdrowie!

Zdjęcia produktowe: Wojciech Krosnowski
Materiały zdjęciowe: pixabay.com, unsplash.com