BLOG

Zobacz, co możesz zmienić w swoim stylu życia, żeby poprawić zdrowie jelit.

Pożywna i odżywcza przekąska. W dodatku probiotyczna, bo dodasz do niej ziarna kefiru wodnego – SCOBY.

Znudził Ci się smak orange espresso? W takim razie musisz spróbować ginger espresso z Frest Ginger. Energia i orzeźwienie w jednym.

Poznaj fermentowane produkty spożywcze i napoje, za które podziękują Ci Twoje jelita.

Co powiesz na odżywczego bowla, który ma w sobie probiotyki? Zobacz jak to zrobić.

Jeżeli myślisz, że zielone koktajle są już nudne, to chętnie wyprowadzimy Cię z błędu. Wystarczy, że dodasz do nich probiotyki.

Nazwa podobna, powstają podobnie, profil probiotyczny – nieco podobny. I to tyle, więc nie myl kefiru wodnego z mlecznym!

Poznaj przepisy na drinki, po których na pewno nie będziesz mieć kaca. Wykorzystaj kefir wodny jako bazę.

Zdrowie jest w trendach. Jemy i pijemy to co sprawia, że czujemy się dobrze a nasze jelita pracują lepiej.

Jeżeli nigdy nie łączyłe/aś banana z pomarańczą to nie wiesz co tracisz. Możesz to nadrobić.

Jakie napoje na keto wybierać, żeby nie zepsuć całej diety? Wybór masz całkiem duży.

Smaczny, sycący, idealny na przekąskę albo drugie śniadanie. W dodatku ma żywe kultury bakterii. Wypróbuj ten koktajl.

Zobacz co zmieniliśmy w naszym brandzie. Przekonamy Cię, że zmiany są dobre.

Poznaj pierwsze w Polsce elektrolity bez cukru połączone z żywymi kulturami bakterii. Frest electrolife.

Na co działa imbir i jakie są najbardziej znane imbirowe napoje? Możesz się dowiedzieć czytając ten tekst.

Co zyskasz jak zrezygnujesz z alkoholu lub ograniczysz go do minimum? Samo zdrowie.

Mamy co najmniej 8 powodów dla których warto pić kefir wodny. Może Ty znajdziesz jeszcze więcej.

SCOBY muszą być odpowiednio przechowywane i odżywiane. Zobacz jak to robić.

Kupiłe/aś SCOBY i chcesz zrobić swój domowy kefir wodny? Sprawdź naszą sprawdzoną instrukcję.

Zajrzyj do środka kefiru wodnego i poznaj składniki odżywcze jakie w nim występują.

Rozszyfrowaliśmy dla Ciebie ten tajemniczy skrót SCOBY. Zobacz co to jest SCOBY i gdzie je kupisz.

Sprawdź czym jest kefir wodny, jakie są jego właściwości oraz zalety. I pij. Na zdrowie!

Poznaj różnice pomiędzy kombuchą a kefirem wodnym i sprawdź, który napój bardziej Ci odpowiada.